cykl mase

ah faktycznie pyta o cykl, niedoczytalem ale w miedzy czasie znalazlem opis metanabolu Metandienon metandienone anabolicum A14AA, D11AE Działanie: Związek steroidowy, pochodna metylotestosteronu o działaniu anabolicznym. Lek powoduje dodatni bilans azotowy, pod warunkiem odpowiedniego zaopatrzenia organizmu w kalorie i białka, stymuluje syntezę [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:okolo 56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata z przerwami, od 2 lat bez przerw 6. DIETA: duuzo białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to pierwszy cykl 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa/sila 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -przysiad: 120(rzadko cwicze nogi)

a jakiś specjalny trening pod ten cykl na mase trzeba robić??

w cwiczeniach podstawowych stosuj progresje czyli zwiększasz obciążenie a zmniejszasz liczbe powtórzeń w serii ma to wyglądać tak: np.wyciskanie na klate 4 serie powtórzenia 12/10/8/6 co do przerw miedzy seriami to około 2-3 min , i w treningu troche za duzo serii jeżeli to twój 1 cykl na mase.

[...] 66 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 112 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 5 testosterony propinate i 100 metki 8.TRENING: typowo na mase 9.CEL CYKLU: czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

A czemu nie?.Jeśli robisz cykl na mase a potem chcesz spalić tłuszczyk i się wyrzezbić to jak najbardziej.Ale radze troche odczekać po skończonym cyklu z saa i potem zażucić eca:).

A tak wogole moze macie jakic inny fajny dlugi cykl na mase, a potem przejscie z niego na rzezbe? Mi poprostu nieraz brakuje pomyslow...

[...] masy ciała z 70 na 80 kg?" Można. Np. Stopniowo z wiekiem waży się więcej -> rozwój, dojrzewanie, zmiany hormonalne itp. Połączenie ze wzrostem sylwetki. Normalny cykl rozwojowy. Jeśli masz 10 kg więcej - to jesteś w stanie je zachować - pod warunkiem, że utrzymasz dotychczasowe treningi, odżywianie itp. Brak dodatkowej aktywności itp. [...]

scorpio moj bf to jakies 12-14%.nie wiem dokladnie.b 50skromnie powiem ze sie wstydze caly czas widze cos do zrobienia.jak bede gotow to sie pokaze to moj ostatni cykl na mase teraz podjade troche z jakoscia jakies dwa 3 cykle.nigdy nie cwiczylem na rzezbe bo wydawalo mi sie ze jestem caly czas za maly i niestety to zaprocentowalo ze wygladam [...]

[...] EDIT: Gdzies na poprzedniej strone padlo stwierdzenie ze na redukcji sie sily nie robi, a to bardzo nieaktualne dane, stary mit. Sile robil przez cala kariere, kazdy mezocykl i kazdy cykl. Ona zawsze rosnie. Ba, ostatnio nawet sa sprawdzone koncepty by mase miesniowa robic nawet na redukcji, tu tez swietnie dziala, tylko wiadomo ze przyrost [...]

Poczekaj az skonczysz redukcje i wtedy zrobisz cykl na mase z tymi suplementami.

No Xplode nie jest stackiem, tylko boosterem przed treningowym. Jeśli cykl trwał 7 tygodni to tyle przerwy powinna trwać. Możesz spróbować czegoś innego. masz masę suplementów na rynku. Wypróbuj sobie albo pojedynczą formę: Cm3, zwykłe mono albo orotan albo wal jakiś stack: Green Magnitude, Storm, Cell Pump i jeszcze wiele innych specyfików

Macko17 jak miałem 12 lat zaczełem cwiczyc na siłowni (nie napisałem jasno o co mi chodzi ale to logiczne ze o mase) napisałem cykl bo tak to nazywam diete mam od 5 lat startowalem na zawodach czyli nie jest zle aha kreatyna to środek do zadań specjalnych Macko17 sory psycha mi siada nerwowy sie robie cos Goral ty jak zawsze prosto i na [...]

[...] bardziej prawidłowa jak twoja 2.jak twierdzisz ze gainera powinno sie jesc non stop to skontaktuj sie z takimi ludzmi jak np Radosław słodkiewicz i zapytaj sie co to jest cykl na gainerach bo widze ze nie jestes do informowany a sie chcesz udzielac w tym poscie gainer cały czas 3.znam tu mase ludzi na tym forum i oni znaja mnie i wiedza jak [...]

No ja na rzezbe robie 2 razy, powtarzam cykl a moj ziom robi mase razy 2, jest zdeterminowany Wiedza i ciężka, ale dla przyjemności, praca - o to moja recepta na postępy w tej branży

na pierwszy cykl najlepiej wziasc 42 tabsy 1-2-2-1 lub 63 tabsy 1-2-3-2-1 mete biez najlepiej po posilkach,meta jest na mase i rowniez na sile . podczas cyklu mozesz brac jakas odzywke bialkowa, po cyklu wez kreatyne "dziś jestem wysoki jutro będę duży" pozdro

[...] moge stosowac nawet do 4 suplementow na raz np. keratyna + glutamina + gainer + bialko bez wiekszego ryzyka na "przebialkowanie"?????? 4.czy moge zrobic swoj 1 cykl tylko na monosacharydzie ? , bo w wielu topicach czytalem cos o pirogronianie i cytrynianie , ze lepiej je jakos brac rano i wieczorem( w ogole nie wiem o co w tym [...]

[...] Aha,ale to co myślisz będzie dobrym rozwiązaniem narazie ten Universal Storm a na kolejny cykl znowu spróbuję ten Monohydrat lub Jabłczan? Czyli narazie węzmę Jumbo Hardcore,Witaminy i Minerały od Olimpu, Universal Storm lub coś innego i to wszystko ? ;)

podpinajac sie do tematu bo własnie planuje zaczac podobny cykl, nie lepiej bedzie zacząc od antka a pozniej meta sprobowac dopełnic zdobyta mase po antku ?? a nawet chyba lepsze by było winko na koniec w połączeniu z trenem Zmieniony przez - marcinnn733 w dniu 2016-09-28 19:11:44

[...] 1 200ml 2 200ml 3 200ml 4 200ml 5 200ml 6 300ml 7 300ml 8 300ml 9 300ml 10 300ml 11 300ml 12 200ml i tp by tak miej wiecej wyglądało ale wiesz co mi się wydaje że ty raczaj chcesz mieć siłe a nie mase a od siły to jest siłabolin tak że przemysil sobie to czego ty chcesz czy siły czy masy zastanuw się zanim zrobisz cykl PA POZDRO!!!!!!!! MALKOLM